Logo del centre cívic

Cursos i Tallers (Benestar: cos i ment)

Acroioga avançat
Logo de l'activitat Acroioga avançat

Dimarts de 19 a 20 h

Del 1 d'octubre de 2019 al 17 de desembre de 2019

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Anna Li Lin

L’acroioga és una variant que combina les asanes (postures de ioga) amb els moviments acrobàtics. És un exercici pensat per practicar-lo entre dos o més persones, on per tant és fonamental el contacte i el treball en equip.

No cal tenir experiència prèvia en ioga o acrobàcies per a poder assistir al curs. És una manera divertida de posar-nos en forma física i millorar la consciència corporal.

Cal portar roba còmoda. L'Ateneu disposa de màrfegues i el material de ioga necessari, es recomana portar un mocador o una tovalloleta per posar a sobre

Preu: 88,00 €

Preu sòcia/soci: 77,00 €

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019
Dimarts
10/12/2019
Dimarts
17/12/2019
Nou!
Acroioga inicial
Logo de l'activitat Acroioga inicial

Dimarts de 18 a 19 h

Del 1 d'octubre de 2019 al 17 de desembre de 2019

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Anna Li Lin

L’acroioga és una variant que combina les asanes (postures de ioga) amb els moviments acrobàtics. És un exercici pensat per practicar-lo entre dos o més persones, on per tant és fonamental el contacte i el treball en equip.

No cal tenir experiència prèvia en ioga o acrobàcies per a poder assistir al curs. És una manera divertida de posar-nos en forma física i millorar la consciència corporal.

Cal portar roba còmoda. L'Ateneu disposa de màrfegues i el material de ioga necessari, es recomana portar un mocador o una tovalloleta per posar a sobre

Preu: 88,00 €

Preu sòcia/soci: 77,00 €

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019
Dimarts
10/12/2019
Dimarts
17/12/2019
Defensa personal
Logo de l'activitat Defensa personal

Dissabte de 10 a 13 h

30 de novembre de 2019

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Daniel Cabeza Sánchez

La defensa personal és el conjunt d’habilitats tècniques i tàctiques pensades per a impedir o rebutjar una agressió física. La defensa personal pot ser especialitzada o genèrica, com és aquest cas, i consisteix en reduir a l’atacant causant-li el mínim mal possible. Però en aquest curs també aprendrem a saber què fer en circumstàncies perilloses i com comportar-nos. No cal cap coneixement previ per apuntar-s’hi.

Preu: 28,00 €

Preu sòcia/soci: 25,00 €

Dissabte
30/11/2019
Empatia i autoempatia
Logo de l'activitat Empatia i autoempatia

Dijous de 15 a 17 h

Del 10 d'octubre de 2019 al 12 de desembre de 2019

Espai: Sala Benestar

Durant aquest curs es farà una introducció a l’empatia i autoempatia tal i com es practiquen des de la Comunicació NoViolenta, i es posa en pràctica en situacions de conflicte.

Si no es té cap contacte previ amb la Comunicació NoViolenta, es recomana incoroporar-se a aquest curs al mes d’octubre, ja que els següents trimestres són una continuació.

Professora: Lin Pérez-Calvo

Preu: 150,00 €

Preu sòcia/soci: 130,00 €

Dijous
10/10/2019
Dijous
17/10/2019
Dijous
24/10/2019
Dijous
31/10/2019
Dijous
07/11/2019
Dijous
14/11/2019
Dijous
21/11/2019
Dijous
28/11/2019
Dijous
05/12/2019
Dijous
12/12/2019

NOU PROGRAMA DE CURSOS I TALLERS

Consulta la nova programació i inscriu-te al curs que més t'agradi

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Descomptes

Els cursos i tallers tenen descomptes per a persones sòcies. Consulta aquí les tarifes i condicions per fer-te'n, tindràs molts més avantatges

Ateneu Santcugatenc

Logo del grup
L'Ateneu

Gestió tècnica:
Ateneu Santcugatenc (G58315953) | Avinguda de Gràcia 16, Sant Cugat del Vallès 08172 (Barcelona)
secretaria@ateneu.cat

Centre Cívic
ATENEU SANTCUGATENC

Avinguda de Gràcia, 16
08172 Sant Cugat del Vallès
936745195
secretaria@ateneu.cat

Logo Miram Cloud