Dimarts de 17.30 a 18.30 h
Del 19 de gener de 2021 al 23 de març de 2021
Espai: Sala Benestar
Professor/a: Anna Li Lin
Ioga acrobàticActivitat en parella. Només parelles conviventsL’acroioga és una variant que combina les asanes (postures de ioga) amb els moviments acrobàtics. És un exercici pensat per practicar-lo entre dos o més persones, on per tant és fonamental el contacte i el treball en equip. Per inscriure's al grup d'Acoioga anvaçat cal: - Dominar les postures bàsiques: ocell, trono, cadira, estrella, boletes, etc. - Poder mantenir una invertida durant mínim 1 minut amb o sense ajuda de la paret: headstand, shoulderstand, handstand, etc. - Dominar “ninja star” i “barrel roll”. Cal portar roba còmoda
Preu: 74,00 €
Preu sòcia/soci: 65,00 €
Dijous de 9.30 a 10.30 h
Del 21 de gener de 2021 al 25 de març de 2021
Espai: Sala d'actes
Professor/a: Marcel Cuesta Ventura
L’exercici terapèutic és una disciplina sanitària, competència de la fisioteràpia, a través de la qual treballem la tonificació suau, progressiva i de forma específica. Enfortirem totes les parts dèbils del nostre cos alhora que relaxarem les parts més contracturades. La postura i la tècnica d'execució de l'exercici són molt importats, i s'han demostrat molts beneficis per tractar el dolor músculoesquelètic i prevenir lesions derivades de l'envelliment. L'objectiu és apoderar l'individu a una participació activa en el seu procés de recuperació i així obtenir una millora progessiva en les seves capacitats físiques. Cal venir a les classes amb roba còmoda.
Preu: 74,00 €
Preu sòcia/soci: 65,00 €
Dimarts de 10.45 a 11.45 h
Del 19 de gener de 2021 al 23 de març de 2021
Espai: Sala Benestar
Professor/a: Marcel Cuesta Ventura
L’exercici terapèutic és una disciplina sanitària, competència de la fisioteràpia, a través de la qual treballem la tonificació suau, progressiva i de forma específica. Enfortirem totes les parts dèbils del nostre cos alhora que relaxarem les parts més contracturades. La postura i la tècnica d'execució de l'exercici són molt importats, i s'han demostrat molts beneficis per tractar el dolor músculoesquelètic i prevenir lesions derivades de l'envelliment. L'objectiu és apoderar l'individu a una participació activa en el seu procés de recuperació i així obtenir una millora progessiva en les seves capacitats físiques. Cal venir a les classes amb roba còmoda.
Preu: 74,00 €
Preu sòcia/soci: 65,00 €
Dimarts de 9.30 a 10.30 h
Del 19 de gener de 2021 al 23 de març de 2021
Espai: Sala Benestar
Professor/a: Marcel Cuesta Ventura
L’exercici terapèutic és una disciplina sanitària, competència de la fisioteràpia, a través de la qual treballem la tonificació suau, progressiva i de forma específica. Enfortirem totes les parts dèbils del nostre cos alhora que relaxarem les parts més contracturades. La postura i la tècnica d'execució de l'exercici són molt importats, i s'han demostrat molts beneficis per tractar el dolor músculoesquelètic i prevenir lesions derivades de l'envelliment. L'objectiu és apoderar l'individu a una participació activa en el seu procés de recuperació i així obtenir una millora progessiva en les seves capacitats físiques. Cal venir a les classes amb roba còmoda.
Preu: 74,00 €
Preu sòcia/soci: 65,00 €
'INSCRIPCIONS EN LÍNIA. COM FER-HO?'
1.- Si és la primera vegada que fas una inscripció online, el primer que has de fer és el REGISTRE (trobaràs l'enllaç dalt a la dreta)
2.- Omple les dades que et demanem i fes clic en ACCEPTAR, al final del tot a la pàgina
3.-Recorda la contrasenya que posis, la necessitaràs la següent vegada que vulguis fer una inscripció
4.- Si ja tens un usuari, només cal que iniciïs sessió (fes clic en LOGIN, a dalt a la dreta)
5.- Remena i tria el curs que vulguis. Afegeix a la cistella on et vols inscriure i passa per caixa!
6.- Si vols fer la renovació d'un curs al qual ja estaves inscrit el trimestre anterior, un cop hagis iniciat sessió et sortirà l'opció de PREINSCRIPCIONS al menú superior de la dreta. Tria el curs i finalitza la compra!
Fins a l'1 d'agost només podràs renovar inscripcions o inscriure't als cursos de setembre
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Descomptes
Els cursos i tallers tenen descomptes per a persones sòcies. Consulta aquí les tarifes i condicions per fer-te'n, tindràs molts més avantatges
Ateneu Santcugatenc
Gestió tècnica:
Ateneu Santcugatenc (G58315953) | Avinguda de Gràcia 16, Sant Cugat del Vallès 08172 (Barcelona)
secretaria@ateneu.cat
Centre Cívic
ATENEU SANTCUGATENC
Avinguda de Gràcia, 16
08172 Sant Cugat del Vallès
936745195
secretaria@ateneu.cat