Logo del centre cívic

Cursos i Tallers (Benestar: cos i ment)

Shiatsu - març
Logo de l'activitat Shiatsu - març

Dijous 11 a 12.30 h

25 de març de 2023

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Dolors Hernando Prieto

El Shiatsu és una tècnica de massatge originària del Japó que prové de la medicina tradicional xinesa. És una teràpia antiga que basa els seus beneficis a aconseguir la correcta canalització de l’energia vital (Chi), mitjançat la pressió en punts clau del nostre cos exercida amb els dits i les mans.

Preu: 14,00 €

Preu sòcia/soci: 12,00 €

Dissabte
25/03/2023
Taitxí - dilluns 11 h
Logo de l'activitat Taitxí - dilluns 11 h

Dilluns 11 a 12 h

Del 16 de gener de 2023 al 27 de març de 2023

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Dolors Hernando Prieto

A través del Tai-txí treballem el moviment articular, els estiraments i es practiquen exercicis de relaxació així com formes de tai-txí. Aquestes últimes es componen d’aquesta sèrie de moviments (tipus coreografia) enllaçats els uns amb els altres de forma lenta i suau. L’objectiu és millorar la coordinació, la memòria, la capacitat pulmonar, la correcció postural i és molt recomanable per a patologies com ara artrosi, artritis o contractures musculars.

Aquesta activitat està dirigida a tots els públics independentment de la seva edat o estat físic. Es recomana portar roba còmoda.

Preu: 85,00 €

Preu sòcia/soci: 75,00 €

Dilluns
16/01/2023
Dilluns
23/01/2023
Dilluns
30/01/2023
Dilluns
06/02/2023
Dilluns
13/02/2023
Dilluns
20/02/2023
Dilluns
27/02/2023
Dilluns
06/03/2023
Dilluns
13/03/2023
Dilluns
20/03/2023
Dilluns
27/03/2023
Taitxí - dimecres 11 h
Logo de l'activitat Taitxí - dimecres 11 h

Dimecres 11 a 12 h

Del 18 de gener de 2023 al 29 de març de 2023

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Dolors Hernando Prieto

A través del Tai-txí treballem el moviment articular, els estiraments i es practiquen exercicis de relaxació així com formes de tai-txí. Aquestes últimes es componen d’aquesta sèrie de moviments (tipus coreografia) enllaçats els uns amb els altres de forma lenta i suau. L’objectiu és millorar la coordinació, la memòria, la capacitat pulmonar, la correcció postural i és molt recomanable per a patologies com ara artrosi, artritis o contractures musculars.

Aquesta activitat està dirigida a tots els públics independentment de la seva edat o estat físic. Es recomana portar roba còmoda.

Preu: 85,00 €

Preu sòcia/soci: 75,00 €

Dimecres
18/01/2023
Dimecres
25/01/2023
Dimecres
01/02/2023
Dimecres
08/02/2023
Dimecres
15/02/2023
Dimecres
22/02/2023
Dimecres
01/03/2023
Dimecres
08/03/2023
Dimecres
15/03/2023
Dimecres
22/03/2023
Dimecres
29/03/2023
Taitxí - dimecres 17.30 h
Logo de l'activitat Taitxí - dimecres 17.30 h

Dimecres 17.30 a 18.30 h

Del 18 de gener de 2023 al 29 de març de 2023

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Dolors Hernando Prieto

A través del Tai-txí treballem el moviment articular, els estiraments i es practiquen exercicis de relaxació així com formes de tai-txí. Aquestes últimes es componen d’aquesta sèrie de moviments (tipus coreografia) enllaçats els uns amb els altres de forma lenta i suau. L’objectiu és millorar la coordinació, la memòria, la capacitat pulmonar, la correcció postural i és molt recomanable per a patologies com ara artrosi, artritis o contractures musculars.

Aquesta activitat està dirigida a tots els públics independentment de la seva edat o estat físic. Es recomana portar roba còmoda.

Preu: 85,00 €

Preu sòcia/soci: 75,00 €

Dimecres
18/01/2023
Dimecres
25/01/2023
Dimecres
01/02/2023
Dimecres
08/02/2023
Dimecres
15/02/2023
Dimecres
22/02/2023
Dimecres
01/03/2023
Dimecres
08/03/2023
Dimecres
15/03/2023
Dimecres
22/03/2023
Dimecres
29/03/2023

'PREINSCRIPCIONS. COM FER-HO?'

Recorda que si vols fer la preinscripció pel curs que ja estaves fent del següent trimestre, primer has d'iniciar sessió. A dalt a la dreta trobaràs la pestanya LOG IN i un cop introduït el teu mail i contrasenya, veuràs que al costat et surt l'opció "PREINSCRIPCIÓ". Allà veuràs els cursos pels que tens inscripció prioritària

'INSCRIPCIONS EN LÍNIA. COM FER-HO?'

1.- Si és la primera vegada que fas una inscripció online, el primer que has de fer és el REGISTRE (trobaràs l'enllaç dalt a la dreta)

2.- Omple les dades que et demanem i fes clic en ACCEPTAR, al final del tot a la pàgina

3.-Recorda la contrasenya que posis, la necessitaràs la següent vegada que vulguis fer una inscripció

4.- Si ja tens un usuari, només cal que iniciïs sessió (fes clic en LOGIN, a dalt a la dreta)

5.- Remena i tria el curs que vulguis. Afegeix a la cistella on et vols inscriure i passa per caixa!

6.- Si vols fer la renovació d'un curs al qual ja estaves inscrit el trimestre anterior, un cop hagis iniciat sessió et sortirà l'opció de PREINSCRIPCIONS al menú superior de la dreta. Tria el curs i finalitza la compra!

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Descomptes

Els cursos i tallers tenen descomptes per a persones sòcies. Consulta aquí les tarifes i condicions per fer-te'n, tindràs molts més avantatges

Ateneu Santcugatenc

Logo del grup
L'Ateneu

Gestió tècnica:
Ateneu Santcugatenc (G58315953) | Avinguda de Gràcia 16, Sant Cugat del Vallès 08172 (Barcelona)
secretaria@ateneu.cat

Centre Cívic
ATENEU SANTCUGATENC

Avinguda de Gràcia, 16
08172 Sant Cugat del Vallès
936 745 195
secretaria@ateneu.cat

Logo Miram Cloud