Logo del centre cívic

Cursos i Tallers (Benestar: cos i ment)

Exercici terapèutic - dijous 9.30 h
Logo de l'activitat Exercici terapèutic - dijous 9.30 h

Dijous de 9.30 a 10.30 h

Del 1 d'octubre de 2020 al 17 de desembre de 2020

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Marcel Cuesta Ventura

L’exercici terapèutic és una disciplina sanitària, competència de la fisioteràpia, a través de la qual treballem la tonificació suau, progressiva i de forma específica. Enfortirem totes les parts dèbils del nostre cos alhora que relaxarem les parts més contracturades.

La postura i la tècnica d'execució de l'exercici són molt importats, i s'han demostrat molts beneficis per tractar el dolor músculoesquelètic i prevenir lesions derivades de l'envelliment.

L'objectiu és apoderar l'individu a una participació activa en el seu procés de recuperació i així obtenir una millora progessiva en les seves capacitats físiques.

Cal venir a les classes amb roba còmoda.

Preu: 88,00 €

Preu sòcia/soci: 77,00 €

Dijous
01/10/2020
Dijous
08/10/2020
Dijous
15/10/2020
Dijous
22/10/2020
Dijous
29/10/2020
Dijous
05/11/2020
Dijous
12/11/2020
Dijous
19/11/2020
Dijous
26/11/2020
Dijous
03/12/2020
Dijous
10/12/2020
Dijous
17/12/2020
Exercici terapèutic - dilluns 15 h (en línia)
Logo de l'activitat Exercici terapèutic - dilluns 15 h (en línia)

Dilluns de 15 a 16 h

Del 28 de setembre de 2020 al 21 de desembre de 2020

Espai: Sala d'actes

Professor/a: Marcel Cuesta Ventura

Curs en línia

Els cursos en línea es faran en directe a través d’una plataforma virtual, seran personalitzats i exclusius per als alumnes inscrits

L’exercici terapèutic és una disciplina sanitària, competència de la fisioteràpia, a través de la qual treballem la tonificació suau, progressiva i de forma específica. Enfortirem totes les parts dèbils del nostre cos alhora que relaxarem les parts més contracturades.

La postura i la tècnica d'execució de l'exercici són molt importats, i s'han demostrat molts beneficis per tractar el dolor músculoesquelètic i prevenir lesions derivades de l'envelliment.

L'objectiu és apoderar l'individu a una participació activa en el seu procés de recuperació i així obtenir una millora progessiva en les seves capacitats físiques.

Cal venir a les classes amb roba còmoda.

Preu: 88,00 €

Preu sòcia/soci: 77,00 €

Dilluns
28/09/2020
Dilluns
05/10/2020
Dilluns
19/10/2020
Dilluns
26/10/2020
Dilluns
02/11/2020
Dilluns
09/11/2020
Dilluns
16/11/2020
Dilluns
23/11/2020
Dilluns
30/11/2020
Dilluns
14/12/2020
Dilluns
21/12/2020
Exercici terapèutic - dimarts 10.45 h
Logo de l'activitat Exercici terapèutic - dimarts  10.45 h

Dimarts de 10.45 a 11.45 h

Del 29 de setembre de 2020 al 15 de desembre de 2020

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Marcel Cuesta Ventura

L’exercici terapèutic és una disciplina sanitària, competència de la fisioteràpia, a través de la qual treballem la tonificació suau, progressiva i de forma específica. Enfortirem totes les parts dèbils del nostre cos alhora que relaxarem les parts més contracturades.

La postura i la tècnica d'execució de l'exercici són molt importats, i s'han demostrat molts beneficis per tractar el dolor músculoesquelètic i prevenir lesions derivades de l'envelliment.

L'objectiu és apoderar l'individu a una participació activa en el seu procés de recuperació i així obtenir una millora progessiva en les seves capacitats físiques.

Cal venir a les classes amb roba còmoda.

Preu: 88,00 €

Preu sòcia/soci: 77,00 €

Dimarts
29/09/2020
Dimarts
06/10/2020
Dimarts
13/10/2020
Dimarts
20/10/2020
Dimarts
27/10/2020
Dimarts
03/11/2020
Dimarts
10/11/2020
Dimarts
17/11/2020
Dimarts
24/11/2020
Dimarts
01/12/2020
Dimarts
15/12/2020
Exercici terapèutic - dimarts 9.30 h
Logo de l'activitat Exercici terapèutic - dimarts 9.30 h

Dimarts de 9.30 a 10.30 h

Del 29 de setembre de 2020 al 15 de desembre de 2020

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Marcel Cuesta Ventura

L’exercici terapèutic és una disciplina sanitària, competència de la fisioteràpia, a través de la qual treballem la tonificació suau, progressiva i de forma específica. Enfortirem totes les parts dèbils del nostre cos alhora que relaxarem les parts més contracturades.

La postura i la tècnica d'execució de l'exercici són molt importats, i s'han demostrat molts beneficis per tractar el dolor músculoesquelètic i prevenir lesions derivades de l'envelliment.

L'objectiu és apoderar l'individu a una participació activa en el seu procés de recuperació i així obtenir una millora progessiva en les seves capacitats físiques.

Cal venir a les classes amb roba còmoda.

Preu: 88,00 €

Preu sòcia/soci: 77,00 €

Dimarts
29/09/2020
Dimarts
06/10/2020
Dimarts
13/10/2020
Dimarts
20/10/2020
Dimarts
27/10/2020
Dimarts
03/11/2020
Dimarts
10/11/2020
Dimarts
17/11/2020
Dimarts
24/11/2020
Dimarts
01/12/2020
Dimarts
08/12/2020
Dimarts
15/12/2020

'INSCRIPCIONS EN LÍNIA. COM FER-HO?'

1.- Si és la primera vegada que fas una inscripció online, el primer que has de fer és el REGISTRE (trobaràs l'enllaç dalt a la dreta)

2.- Omple les dades que et demanem i fes clic en ACCEPTAR, al final del tot a la pàgina

3.-Recorda la contrasenya que posis, la necessitaràs la següent vegada que vulguis fer una inscripció

4.- Si ja tens un usuari, només cal que iniciïs sessió (fes clic en LOGIN, a dalt a la dreta)

5.- Remena i tria el curs que vulguis. Afegeix a la cistella on et vols inscriure i passa per caixa!

6.- Si vols fer la renovació d'un curs al qual ja estaves inscrit el trimestre anterior, un cop hagis iniciat sessió et sortirà l'opció de PREINSCRIPCIONS al menú superior de la dreta. Tria el curs i finalitza la compra!

Fins a l'1 d'agost només podràs renovar inscripcions o inscriure't als cursos de setembre

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Descomptes

Els cursos i tallers tenen descomptes per a persones sòcies. Consulta aquí les tarifes i condicions per fer-te'n, tindràs molts més avantatges

Ateneu Santcugatenc

Logo del grup
L'Ateneu

Gestió tècnica:
Ateneu Santcugatenc (G58315953) | Avinguda de Gràcia 16, Sant Cugat del Vallès 08172 (Barcelona)
secretaria@ateneu.cat

Centre Cívic
ATENEU SANTCUGATENC

Avinguda de Gràcia, 16
08172 Sant Cugat del Vallès
936745195
secretaria@ateneu.cat

Logo Miram Cloud