Dijous de 10.45 a 11.45 h

Del 2 d'octubre de 2025 al 18 de desembre de 2025

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Isolda Rocamora Pàmies

Hi ha diferents tipus de ioga, segurament el més conegut i practicat d’ells sigui el Hatha Ioga. Això és degut a que és potser la millor opció per a iniciar-se en el ioga. Tot i que tradicionalment el Hatha Ioga és un exercici físic però també espiritual, s’acostuma a practicar sobretot com a exercici tipus gimnàstica, molt basat en la pràctica de postures del ioga coordinat amb la respiració.

Totes les postures s’adapten a les persones i a les seves possibilitats, per això tothom és benvingut, i no cal experiència prèvia en ioga o altres disciplines. Cal portar roba còmoda per fer la classe.

Preu: 102,00 €

Preu sòcia/soci: 90,00 €

Dijous de 9.30 a 10.30 h

Del 2 d'octubre de 2025 al 18 de desembre de 2025

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Isolda Rocamora Pàmies

Hi ha diferents tipus de ioga, segurament el més conegut i practicat d’ells sigui el Hatha Ioga. Això és degut a que és potser la millor opció per a iniciar-se en el ioga. Tot i que tradicionalment el Hatha Ioga és un exercici físic però també espiritual, s’acostuma a practicar sobretot com a exercici tipus gimnàstica, molt basat en la pràctica de postures del ioga coordinat amb la respiració.

Totes les postures s’adapten a les persones i a les seves possibilitats, per això tothom és benvingut, i no cal experiència prèvia en ioga o altres disciplines. Cal portar roba còmoda per fer la classe.

Preu: 102,00 €

Preu sòcia/soci: 90,00 €

Dijous de 9.30 a 10.30 h

Del 4 de setembre de 2025 al 25 de setembre de 2025

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Isolda Rocamora Pàmies

Hi ha diferents tipus de ioga, segurament el més conegut i practicat d’ells sigui el Hatha Ioga. Això és degut a que és potser la millor opció per a iniciar-se en el ioga. Tot i que tradicionalment el Hatha Ioga és un exercici físic però també espiritual, s’acostuma a practicar sobretot com a exercici tipus gimnàstica, molt basat en la pràctica de postures del ioga coordinat amb la respiració.

Totes les postures s’adapten a les persones i a les seves possibilitats, per això tothom és benvingut, i no cal experiència prèvia en ioga o altres disciplines. Cal portar roba còmoda per fer la classe.

Preu: 27,00 €

Preu sòcia/soci: 24,00 €

Dilluns de 9.30 a 10.30 h

Del 30 de juny de 2025 al 21 de juliol de 2025

Espai: Sala Benestar

Professor/a: Isolda Rocamora Pàmies

Hi ha diferents tipus de ioga, segurament el més conegut i practicat d’ells sigui el Hatha Ioga. Això és degut a que és potser la millor opció per a iniciar-se en el ioga. Tot i que tradicionalment el Hatha Ioga és un exercici físic però també espiritual, s’acostuma a practicar sobretot com a exercici tipus gimnàstica, molt basat en la pràctica de postures del ioga coordinat amb la respiració.

Totes les postures s’adapten a les persones i a les seves possibilitats, per això tothom hi és benvingut, i no cal experiència prèvia en ioga o altres disciplines. Cal portar roba còmoda per fer la classe.

Preu: 35,00 €

Preu sòcia/soci: 31,00 €