Dilluns d'11.45 a 12.45 h

Del 28 d'abril de 2025 al 16 de juny de 2025

Espai: Sala 1

Professor/a: Mònica Roca Ortiz

Una alimentació saludable i equilibrada pot millorar la nostra salut. És important saber quins aliments són saludables i quins no, amb quina freqüència cal consumir-los, així com també com cuinar-los.

Alimentació antinflamatòria

Alimentació a la família en edats diverses

Alimentació Detox

Alimentació per estacions anuals

Preu: 62,00 €

Preu sòcia/soci: 55,00 €

Dilluns de 19.15 a 20.45 h

Del 5 de maig de 2025 al 2 de juny de 2025

Espai: Sala 4

Professor/a: Jordi Codó Martínez

Cineclub
Anàlisi guiada de pel·lícules

A la manera dels clubs de lectura, aquest 'cineclub' vol ser una reunió de persones cinèfiles que desitgen aturar-se a pensar les pel·lícules, a analitzar-les i a compartir-ne la valoració. Cada mes triarem una pel·lícula per a comentar de manera guiada. Anirem més enllà dels seus temes i el seu argument per a fixar-nos en la forma del film: la narració, la posada en imatges, etc.

En el curs es proposarà el visionat de tres d'aquestes pel·lícules, triades entre aquelles més 'didàctiques'. A classe comentarem tant el mateix film com allò de què tracta.

Preu: 25,00 €

Preu sòcia/soci: 22,00 €

Dilluns de 19.15 a 20.45 h

Del 5 de maig de 2025 al 16 de juny de 2025

Espai: Sala 1

Professor/a: Joan Ruiz Culell

Creativitat i gestió del coneixement

Un mapa mental és un diagrama que exposa en un full tots els continguts relacionats amb un tema que volem estudiar, organitzar, memoritzar, explicar... utilitzant colors, dibuixos i paraules organitzades radialment respecte a un tema central, i és molt fàcil d’elaborar. Són útils per estudiar temes, planificar i memoritzar tasques, explicar continguts, crear i innovar idees i moltes coses més.

Continguts del curs:

1. Introducció als mapes mentals
• Què és un mapa mental
• El pensament irradiant
• Les imatges i la memòria
• Aplicacions dels mapes mentals

2. El cervell al teu servei
• L’estructura del cervell
• Paul McLean i la teoria dels tres cervells
• Roger Sperry: les funcions dels dos hemisferis cerebrals
• Howard Garner i la teoria de les intel·ligències múltiples

3. La memòria
• Introducció i definició
• La classificació de la memòria
• Com recordem? el cicle de la memòria

4. Les set regles dels mapes mentals

Preu: 85,00 €

Preu sòcia/soci: 75,00 €

Divendres 12 a 13.30 h

Del 18 d'abril de 2025 al 20 de juny de 2025

Espai: Extern

Professor/a: Roger Casadellà Pallicera

Experimenta un nou tipus de teatre

Activitat de contacte social compartida amb usuaris del club Social espai de Lleure

En col·laboració amb els Tallers de Teatre de Sílvia Servan

L’activitat es realitza a la Unió Santcugatenca (Av. Josep Anselm Clavé, 13-17)

Preu: 10,00 €

Preu sòcia/soci: 10,00 €