Dilluns d'11.45 a 12.45 h

Del 13 de gener de 2025 al 7 d'abril de 2025

Espai: Sala 1

Professor/a: Mònica Roca Ortiz

Una alimentació saludable i equilibrada pot millorar la nostra salut. És important saber quins aliments són saludables i quins no, amb quina freqüència cal consumir-los, així com també com cuinar-los.

Alimentació antinflamatòria

Alimentació a la família en edats diverses

Alimentació Detox

Alimentació per estacions anuals

Preu: 104,00 €

Preu sòcia/soci: 92,00 €

Dilluns de 19.15 a 20.45 h

Del 3 de febrer de 2025 al 7 d'abril de 2025

Espai: Sala 4

Professor/a: Jordi Codó Martínez

Cineclub
Anàlisi guiada de pel·lícules

Durant aquest trimestre de Cineclub comentarem tres més de les, habitualment considerades, gran fites del cinema. Per què gaudeixen d'aquest reconeixement? Per a esbrinar-ho, en comentarem les característiques estètiques i les situarem en el seu context.

A la manera dels clubs de lectura, aquest 'cineclub' vol ser una reunió de persones cinèfiles que desitgen aturar-se a pensar les pel·lícules, a analitzar-les i a compartir-ne la valoració. Cada mes triarem una pel·lícula per a comentar de manera guiada. Anirem més enllà dels seus temes i el seu argument per a fixar-nos en la forma del film: la narració, la posada en imatges, etc.

En el curs es proposarà el visionat de tres d'aquestes pel·lícules, triades entre aquelles més 'didàctiques'. A classe comentarem tant el mateix film com allò de què tracta.

Preu: 38,00 €

Preu sòcia/soci: 33,00 €

Divendres 12 a 13.30 h

Del 17 de gener de 2025 al 11 d'abril de 2025

Espai: Extern

Professor/a: Roger Casadellà Pallicera

Experimenta un nou tipus de teatre

Activitat de contacte social compartida amb usuaris del club Social espai de Lleure

En col·laboració amb els Tallers de Teatre de Sílvia Servan

L’activitat es realitza a la Unió Santcugatenca (Av. Josep Anselm Clavé, 13-17)

Preu: 10,00 €

Preu sòcia/soci: 10,00 €

Dijous de 9.15 a 11 h

Del 6 de febrer de 2025 al 6 de març de 2025

Espai: Sala 3

Professor/a: Silvia Vallespín Herranz

Aprèn a treure partit al teu armari i descobreix el teu estil: els colors, les peces i els complements que millor parlen de tu.

Sabies que només calen 8 segons per formar-nos la primera impressió d’algú? En aquests instants, el 55% de la percepció que generem es basa en l’aparença. La nostra imatge personal és, per tant, una eina molt potent per comunicar qui som i transmetre el que volem que la resta vegi en nosaltres.

En aquest curs aprendràs a prendre el control de la teva imatge per alinear-la amb els teus objectius i reflectir la teva essència. Al llarg de cinc sessions pràctiques, descobriràs què transmet la teva imatge actual i com fer que jugui al teu favor. Començarem explorant els elements bàsics de la imatge personal i com definir els teus objectius respecte a la teva imatge personal.

Tot seguit, identificaràs les formes i colors que més t’afavoreixen, descobriràs quin efecte produeixen diferents línies, volums i complements, i aprendràs a ressaltar els teus punts forts. A més, crearàs un catàleg de looks personal, adaptat als teus objectius, que podràs aplicar en el teu dia a dia.

Aprofita aquesta oportunitat per trobar l’estil que et representa, mostrar al món qui ets i expressar la teva millor versió. 

Preu: 75,00 €

Preu sòcia/soci: 66,00 €